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@九颜柔桑：仔细想想，我们不可能一下子变得优秀，不可能一下子就减掉肥肉，也不可能一下子就培养出一个好习惯，你会发现任何事情都需要一个过程，这个过程也是你成长进步的一部分，所以不要着急去期待那个结果，因为你只要认真对待这个过程，你期待的那个结果一定不会差的”生活的极致一定是简与静 那些未与人言 和不与

人言的记忆 仍鲜活于记忆里 于无声处于生活里

 安稳比什么都难得"